Baletkou i po dvacítce
Fitbalet je pro všechny věkové kategorie. Protáhnete se a splníte si baletní sen. Zatančíte si a spálíte kalorie. Choreografie vychází z původního baletu, nicméně figury nejsou tak striktně dané.
Zkrátka toto zvládne každý.
Zkusíme si port de bras – pohyb paží nebo demiplié – polopodřep?