Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
Rok 2023 byl pro značku PRM rokem zásadních změn a úspěchů, které upevnily její postavení na trhu luxusního streetwearu a high-fashion módy. Otevření prvního konceptu prodejny PRM ve Varšavě, v prestižní...
Nový rok často přináší předsevzetí a touhu po zdravějším životním stylu. Jedním z nejpopulárnějších cílů je začít pravidelně cvičit. Aby novoroční předsevzetí nezůstaly jen na papíře, je vhodné investovat...
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
NOVÝ OFICIÁLNÍ WEB WWW.FITMADDIE.CZ ...
V dnešním článku vám opět ukážu vychytávky za minulý měsíc, a to hlavně vychytávky aka proteinové tyčinky a protein všude všeobecně. Dlouhou dobu mě držely klasické quest bars, ale postupem času jsem se jich malinko přejedla. Jak se vším - tedy kromě rýže a ovesné kaše. To jsou stálé stálice !...
Slovo dieta se stalo víc nebezpečným, než samo o sobě zní. I přesto, že se studie, výzkumy a zkušenosti posunuly výrazným krokem dopředu (tedy odhalily, že většinou problém nemusí ani být v nadměrném příjmu, ale taky i v nedostatečném příjmu), si pod pojmem dieta 90% lidí představí instantní trpění...
Co kdybych vám řekla, že byste za každý vámi nakoupený nákup mohli dostat nějakou část z celkového finančního nákladu zpět ? A co kdybyste ji opravdu dostaly? Určitě jste nejednou využili online nákup. Já osobně jej využívám velmi často, a to z 90% na nákup fitness doplňků a zdravých potravin...
Proteinové tyčinky jsou pro lidi políbené fitness světem doslova rájem. Protože co víc chceš než věc, která chutná skoro úplně jako tvá oblíbená čokoládová marska nebo snickerska a k tomu má víc friendly makra ? Když ale opomeneme chuť a uspokojující číslo bílkovin, jeví se nám další, už ale méně...
Je mi ctí vám představit novou pravidelnou sérii - "Favoriti za měsíc -----" ! A tím, že píšu narovinu pravidelnou, se chci uvázat k tomu, abych opravdu každý měsíc se snažila napsat článek o tom, co jsem vyzkoušela. Tak pojďme rovnou na to ↓ ! Quest bar proteinové tyčinky nejsou...
Máme tady pokračování ze série "Jak jsem se stravovala v Thajsku". Dnešní článek zahrnuje více thajských pochutin, ale samozřejmě nechybí ani klasika ve formě toustů či ovesné kaše. Takže takový mišmaš. Zde na fotce můžete vidět opět typický thajský pokrm, a to Pad Thai. Je to taková...
Jak už možná někteří z vás ví (jelikož jsem přidávala posty na FB), jako odměnu za zvládnuté zkouškové jsem se vydala na dvoutýdenní cestování. Když teď nad tím přemýšlím, ono to vlastně nemohlo být zprvu myšleno jako odměna, protože celý výlet jsem si naplánovala a zařídila ještě před tím, než jsem...
V dnešním článku bych se chtěla rozpovídat o tom, co mám již dlouho na srdci. Hned na úvod poznamenám, že účelem není nikoho poškodit ani pomluvit. Vše je jenom a jenom můj dojem, moje zkušenosti, mé hodnocení. MŮJ POSTOJ. Toď vše. Za poslední 3 roky jsem stihla vyzkoušet už pár stravovacích...
Nový rok, nová předsevzetí, klasika. Já osobně nejsem jejich odpůrcem, ale každým rokem častěji a častěji slýchám od více lidí, jaké je to klišé a jak se po pár dnech/týdnech všichni vrátí ke starým zvykům. To určitě pravda být může, ale taky nemusí. Zavisí to každopádně na jednotlivých lidech a jejich...
Krásnou vánoční náladu přeji. Už bylo na čase, abych článek s vánoční tematikou přidala i já. Sice na mě ještě celá ta atmosféra nějak nedolehla, pár lehkých faktorů už jsem ale zaregistrovala. Jako třeba ranní škrábání durch promrzlého auta, tmu ve čtyři odpoledne a nebo taky blížící se stres s přicházejícím...
Zase jsem se po nějaké době odhodlala něco upéct a překvapivě se mi to i povedlo. Chuť byla na cokoliv čokoládového, a tak jsem měla jasno. Čokoládové kolečka ! Ikdyž vlastně mají do koleček docela daleko a můj milý bratr to zhodnotil větou : "vypadá to jako tři ho*** na talíři" :D, opravdu...
Trošku po delší odmlce se opět hlásím. V posledních pár týdnech jsem toho měla víc než dost, škola, tréninky, škola, tréninky, a tak pořád dokola. Začnu asi tou školou, kdy právě teď už mám za sebou 2 zápočty a 2 test. Neuvěřitelné, jak moc to letí, a za pár týdnů už zkouškové. No bude to ještě sranda,...
Nepečené recepty mám ráda už jenom z principu - jsou totiž osvěžující a většinou zahrnují kombinaci tvarohu a ovoce, což je pro mě super kombinace. Ovšem za podmínek, že nám už třetí měsíc nefunguje trouba (a nikdo není schopný ji spravit), nic jiného, než nepečené pečení mi nezbývá. Tak tedy padla...
V dnešním článku bych se chtěla zaměřit na jeden velký nešvar v celé fitness komunitě. Zničený metabolismus (damaged metabolism) - aneb nejsnadnější výmluva, proč mi vlastně nejdou shodit kila. Pro lidi orientující se v této tématice už nějaký ten pátek nebude novinkou, že žádný "zničený metabolismus"...
Už jste si asi všimli, že mé heslo je "hlavně rychle a jednoduše". A právě tento "recept" to splňuje v celém svém rozsahu. Protože čtyři ingredience a minuta "pečení" ? To chceš ! BUDETE POTŘEBOVAT : Odměřka proteinu 1 vejce Špetka PDP (prášku do pečiva) 2-3 lžíce mléka Všechno smíchat,...
Jak se ze mě postupně stává vegetarián (nebo i vegan ?!). Nejspíš by tahle věta mohla být i titulkem dnešního článku... Samozřejmě trošičku zveličuju. Ze mě vegetariánka snad nikdy nebude. A už vůbec ne veganka. Ale přišlo mi to jako super popsání mého týdenního stravování na kolejích, kdy se většina...
Denně se "trápíte" v posilovně, doma u Insanity od Boba nebo se vydáváte běhat na svou oblíbenou trasu, a pak přijde zklamání, že se vlastně ta váha vůbec nepohla, jednoduše nevidíte žádné výsledky, začínáte být demotivovaní, chcete se na to vykašlat a jít si vzít rohlík s nutelou. Koho by to nedemotivovalo,...
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.