Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
Batohy už dávno nejsou pouze sportovním doplňkem či nezbytným zavazadlem pro studenty. V dnešní době jsou stylové dámské batohy běžnou součástí módního světa a dají se nosit i k šatům, přičemž dokážou...
Rok 2023 byl pro značku PRM rokem zásadních změn a úspěchů, které upevnily její postavení na trhu luxusního streetwearu a high-fashion módy. Otevření prvního konceptu prodejny PRM ve Varšavě, v prestižní...
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
100g madlové mouky 130g špaldové celozrnné mouky polovina kypřícího prášku 1 lžíce kakaa 4 lžíce Erythritolu (můžete použít i jiné sladidlo) 1,5 lžíce kokosového oleje 2 lžíce proteinu (já použila veganský) 3 vejce 2 hrsti borůvek podle hustoty voda nebo rostlinné mléko kakaová...
150g ovesné mouky 2 vejce 200g bílého jogurtu 3 lžíce Chia semínek 2 lžičky kypřícího prášku 40g nasekaných mandlí 100ml čekankového sirupu mléko TVAROHOVÁ VRSTVA 250g borůvkového jogurtu (já použila proteinový) mandlové aroma (nemusí být) 1 žloutek 3 lžíce čekankového sirupu...
1 větší batáta 2 vejce 3 lžíce kokosového oleje 4 lžíce Karobu nebo Holandského kakaa 3 lžičky kypřícího prášku 1 hrnek ovesné mouky hořká čokoláda (čím víc, tím líp :D) 7 lžic kokosového cukru Batátu oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme ji vařit. Po uvaření (cca...
1 hrnek pšeničné nebo špaldové mouky 1 hrnek pohankové mouky 4 zralé banány 2 vejce 1 hrnek kokosového cukru 2 lžíce kypřícího prášku 1 lžíce mleté skořice 2 lžíce arašídového másla (může být i máslo z jiných ořechů) polovina hrnku kokosového oleje 3 lžíce karobu nebo kakaa...
3 ovocné jogurty - (já použila 750g malinového) maliny (buď sušené, nebo čerstvé) 3 lžíce kokosového oleje 1 menší hrnek kokosového cukru 3 lžičky kypřícího prášku skořice 2 vejce 1,5 hrnku pohankové mouky polovina hrnku ovesné mouky Nejdříve smícháme jogurty s olejem...
1 banán 5 lžic ovesných vloček 6 lžic pohankové mouky 5 lžic kokosového cukru 2 lžičky kypřícího prášku 2 lžíce kokosového oleje 2 lžíce arašídového másla 2 vejce 1 řádek hořké čokolády Suché ingredience si smícháme v jedné misce. Čokoládu rozkrájíme na menší...
Pokud si pamatujete na moje začátky s blogem, určitě si vzpomínáte i na články s inspirací na jídlo. Dneska jsem si řekla, že bych něco podobného mohla po delší době vytvořit, protože věřím, že inspirace na zdravější jídlo není nikdy dost. Budu moc ráda, když se mnou v komentářích zasdílíte i nějaká...
1,5 hrnku ovesné mouky 1 hrnek pšeničné celozrnné mouky 1 hrnek třtinového cukru 3 lžíce kakaa 1 cuketa 2 lžíce Ghí nebo kokosového oleje 3 lžíce perníkového koření 3 vejce 3 lžíce Chia semínek 2 lžíce kypřícího prášku cca 1 hrnek mléka (podle hustoty) Cuketu si oloupeme...
Jelikož náš byt se každý den mění k lepšímu a za poslední týdny se to neskutečně posunulo, tak jsem lehce pozadu s inspirací na jednotlivé místnosti tady na blogu. Rozhodně se na to ale nechci vykašlat, protože mě takové články baví číst i tvořit a tak mám pro vás dneska nápady na obývací pokoj....
Minule jsem Vám přidala článek o mé vysněné kuchyni. Mimochodem už mi dneska moje nová kuchyň dorazila. Sice je ještě zabalená v kartonech a rozházená po budoucím obýváku, ale příští týden se bude přidělávat na své místo. A nemůžu se dočkat, až vám ukážu, jak moje vysněná kuchyň vypadá v reálu. To...
celozrnné těstoviny filet z lososa 200g Ricotty baby špenát hrst Cherry rajčátek Ghí, nebo olej cibule hrst žampiónů sůl, pepř konopná semínka Uvaříme si celozrnné těstoviny. Lososa si nakrájíme na větší kostky a orestujeme ho na oleji ze všech stran. Z každé strany...
Ještě sice nemáme ani klíče (to se bzy změní!), ale mám tu první dávku inspirace na nové bydlení. Postupně chci přidat články na všechny místnosti, které budete rekonstruovat a zařizovat. Pro vás to může sloužit jako inspirace, pro mě jako uložení nápadů podle kterých chceme bydlení vytvářet. Dneska...
Přeji vám hezkou sobotu, dneska vyšel po delší době nový workout na celé tělo, při kterém se opravdu zapotíte. Stačí 20 minutek a budete mě proklínat! :P Nezapomeňte dát odběr mého YT kanálu a lajk pod videem. Každopádně už hodně BRZY budu natáčet videjka z nové pracovny, tak si užívejte...
crop top h&m, sukně Reserved, Kabelka CCC, brýle Vans, pantofle Birkenstock ARIZONA , šperky trzistestesti.cz Konečně další outfitový post. Tentokrát jsem si pro vás připravila inspiraci na outfit, který jsem si...
Přeji vám krásné pondělí a úspěšný start do nového týdne. Co začít tím, že zařadíte do svého života mou novou fit výzvu, která vyšla včera u mě na webu a YouTube. Jedná se o výzvu #FIT30BYP , na které jsem pracovala poslední dobu. Dostane vás do formy, zlepší vaši kondici a zařadíte zdravé...
Hezké ráno přeji. Nedávno jsem na svůj YouTube kanál přidala cvičební video, při kterém se společně se mnou můžete protáhnout. Zabere vám to jen 10 minutek a věřím, že se budete cítit daleko lépe. Budu moc ráda za váš feedback, jestli vás video bavilo a už dneska v 17:00 vyjde nové, zaměřené...
Tý jo, ani nevím jak je to už dlouho, co jsem psala vyloženě "povídací" článek a začínala jsem od prázdné stránky. Snad to ještě umím, haha. V mém životě se děje docela zásadní životní změna a já bych vám o tom chtěla psát pravidelné články, protože si myslím, že by to mohlo být zajímavé. Jde totiž...
tričko Reserved, kalhoty Zara , boty Nike ( tady ) , kabelka Love Moschino ( tady ), sako dětské F&F Ráda kombinuju elegantnější kousky se sportovními. Umím si představit jak kabelku, tak sako k nějakému hodně dámskému looku, ale já to raději...
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.