Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
Batohy už dávno nejsou pouze sportovním doplňkem či nezbytným zavazadlem pro studenty. V dnešní době jsou stylové dámské batohy běžnou součástí módního světa a dají se nosit i k šatům, přičemž dokážou...
Rok 2023 byl pro značku PRM rokem zásadních změn a úspěchů, které upevnily její postavení na trhu luxusního streetwearu a high-fashion módy. Otevření prvního konceptu prodejny PRM ve Varšavě, v prestižní...
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
Nový rok, nový začátek a nové výzvy. V posledním příspěvku, který jsem psala před hooodně dlouhou dobou, jsem si dávala řadu cílů. Jak to dopadlo? Cíle zůstaly sice nenaplněny, ale zato můj život se obrátil vzhůru nohama. V září se mi totiž narodila moje láska Eliška. Teď už jistě chápete,...
Zdroj: unsplash.com Jsem na pět týdnů pracovně ve Finsku a jak se dalo čekat, první týden jsem se ke cvičení pořádně ani nedostala. Snad ne že by nebyl čas, ale spíš nebyl plán. Nevím jak to máte vy, ale já jsem nejproduktivnější, když si napíšu na papírek jaké cviky chci trénovat a večer...
"Existuje něco o čem víš, že když pravidelně budeš dělat, zlepší se tvůj život?" Všichni někde v sobě odpověď máme. Někdo si ji vybaví rychle, někdo jiný ji má uloženou hlouběji. Proč však, když podvědomě víme co dělat, aby náš život byl lepší, to vědomě naděláme? Nemáme snad čas na to mít se lépe?...
Jsem zpět z dovolené! Jsem zrelaxovaná, odpočatá, plná dojmů, pojmů a nápadů. Cílem dovolené se stala krásná Budapešť. První plán byl navštívit Paříž, ale nakonec jsme se rozhodli pro něco bližšího. Kromě klasických památek a návštěvy lázní se náš výlet do Budapešti točil kolem dobrého jídla, které...
Moc ráda se procházím a poslední dobou si to užívám ještě víc něž kdykoliv před tím. Umím chodit hodně rychle, protože jsem v minulosti brala chůzi pouze jako ztrátu času. Žila jsem na malém městě, kde jsem každý den hodně chodila a abych ušetřila čas, tak jsem se v podstatě zdokonalovala neustále...
Právě jsem se vrátila ze své již druhé letošní dovolené. Jestli si vzpomínáte, moje první dovolená nebyla tak zcela relaxační, jelikož jsme se s mužem rozhodli ujít 150 km v těch největších vedrech, bez pořádných bot a aby toho nebylo málo, na první den jsme si naplánovali úsek dlouhý 50 km. Jak to...
Mám ze sebe radost, jelikož se stále držím svého plánu. Po těch pár měsících, co jsem si vybrala za cíl zdokonalení se v pohybu a ovládání svého těla, jsem si vybudovala na cvičení slušný návyk. Jak se říká, člověk musí určitou akci pravidelně provést alespoň 20x, čímž se z ní stane návyk a není nutné...
Jsou to již dva týdny, co jsem zde na blogu naposled shrnula své cvičební pokroky. Za ty poslední týdny se ovšem nejednalo o žádné převrtané pokrokry, ale spíš bych svůj progres popsala jako úkroky stranou až přešlapování na místě. Cíle týkajicí se shybů, stoji na hlavě a vrány mám pořad ve své hlavě...
Věřte nebo ne, ale i vegan si může užít pěknou zábavu s mlýnkem na maso. Ještě něž si začnete vymýšlet, jaká asi zvířátka jsem mlela, tak vás musím ujistit, že žádný tvor nebyl zraněn. Mlýnek na maso jsme doma měli už od dob, kam sahá má paměť. Byl celou dobu pěkně složen ve své krabičce a o svém...
Ve dnech, kdy chodím na trénink, si do práce vždy chystám svačinu, abych pak na tréninku nešilhala hlady a třeba ten kettlebell nehodila někomu na nohu. Nejčastěji si dávám banány a oříšky a nebo právě energetické kuličky. O dobré kuličky jsem se snažila již hodně krát a dnes vám díky této dlouhé a...
Včera jsme s Honzou oslavili první výročí naší svatby. Pamatuji si, že před rokem bylo velice podobné počasí, ale nám to vůbec nevadilo. Svatbu jsme měli v přírodě ve mlýně a byla to ta nejlepší párty, na které jsem kdy byla. Hned bych si celý den zopakovala. Rok nám utekl jako voda a máme...
Včerejší den se zapsal do historie! Vegan Scott Jurek včera dokončil slavnou Appalachian trail měřící 3540 km v novém rekordu 46 dní 8 hodin a 7 minut. Průměrně tedy musel uběhnout každý den přibližně 75 km bez jediného dne odpočinku. Tento výkon si rozhodně zaslouží obdiv a mě osobně dostal do kolen....
Cizrna, brokolice i česnek patří mezi mé nejoblíbenější potraviny, což je jedním z důvodů, proč se toto jídlo s železnou pravidelností ocitá na mém jídelníčku. Druhým důvodem je jeho velice jednoduchá a tím myslím opravdu velice jednoduchá příprava. Jak sami v receptu níže uvidíte, stačí jen dát všechny...
Od slavného výletu po naší krásné zemi, o kterém jsem psala zde , jsem cvičení trošku zanedbávala. Jak jste si možná přečetli, mé palce výlet nezvládly a rozhodly se zbavit nehtů, takže letní sandálky letos neunosím, jelikož pohled na mé nohy by leckoho zbavil příčetnosti. Ještě k tomu ty palce bolely...
V posledních dnech se venkovní teplota přehoupla přes pomyslnou hranici únosnosti a jediné na co jsem dokázala myslet byla zmrzlina. Chladivá, sladká, krémová zmrzlina. Od mamky jsem o víkendu dostala čerstvou levanduli a tak jsem se rozhodla lehce zaexperimentovat a vyzkoušet domácí veganskou levandulovou...
Je čas dovolených. Každý se teď právě těší na tu svou nebo si už někde užívá. Loni jsme poprvé s manželem vyzkoušeli zájezd od cestovky. Byli jsme na Djerbe na svatební cestě. Po tom shonu kolem svatby jsme si těch pár dní válení u moře a bazénu užili, ale shodli jsme se, že tento typ dovolené není...
Mít plán je důležité! Bez plánu jsou vaše cíle pouhé sny. Já si tento týden našla chvilku času a zamyslela se, čeho bych cvičením chtěla dosáhnout. Všechny cíle jsem sepsala a nakreslila na velký papír a k nim si poznamenala i plán, jak se k nim přiblížit. Když mám den, kdy se mi opravdu nechce nic...
Lídl na měsíc červen vyhlásil pro blogery a blogerky Food challenge. Pravidla byla jednoduchá, vyžadovala pouze použití tří surovin a to vanilkových sušenek Tastino, čokolády na vaření a sezonního ovoce. Když jsem zjistila, že sušenky i čokoláda neobsahují žádné živočišné suroviny a tudíž jsou...
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.