Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
Spánek je pro naše tělo naprosto nepostradatelný. Je okamžikem, kdy tělo regeneruje a čerpá novou energii, navíc pozitivně působí na naši náladu a výkonnost. Když se nevyspíme, budeme unavení, nic nás...
Záleží vám na tom, čím je vybaven váš šatník? Pak byste měli věnovat značnou pozornost jednotlivým charakteristikám kvalitně provedeného oblečení. Jak je rozpoznat? Poradíme vám, na co se zaměřit.
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
Jsem unavená. Fyzicky, psychicky, mentálně. Mám pocit, že je na mě vyvíjen šílený tlak, abych byla produktivní, zvládala handlovat pět věcí najednou a hlavně, zvládala je na 100%. Dělat dobře svou práci, dostudovat školu, trávit čas s nejbližšími, s rodinou, žít v rámci možností zdravě a budovat...
Bilance jsou zajímavá věc. Můžete mít pocit, že za sebou máte šílenej rok, plnej pádů, failů, fuckupů a zvratů. Jenže pak si sednete, zamyslíte se a přijdete na sto různých věcí, který celej ten rok krásně prolínaly. Ať už jsou z vašeho pohledu dobrý nebo špatný, určitým způsobem nás formovaly....
Jedno dvacetiminutové podcastové okénko, které pokrývá to, co se mi v životě zrovna děje . Nové začátky, pomyslný restart, zdraví nebo time-management. A asi i menší úvaha nad tím, jaký jsou ty moje věčný začátky . Jednoduše epizoda o všem. Podcast For Better...
Můžeš mi prosím říct, proč ty stejný věci musím opakovat pořád znova a znova? Asi mi nestačí si tím projít jednou. Potřebuju tomu dát čtyřicet kol, abych si to plně uvědomila. Ale víš co, ono je to vlastně úplně v pořádku . Vždyť se přece říká, že každý jsme jiný. To znamená, že každýmu věci...
Soustředila se na to, aby bylo všechno perfektní , zatímco jí život utíkal mezi prsty. Stačilo jen zpomalit, zhluboka se nadechnout a rozhlédnout kolem sebe . A najednou to začalo dávat perfektní smysl .. Podcast For Better Me si můžete poslechnout na Spotify...
Je na čase si nalít čistého vína a přiznat si, že nutit se do věcí jednoduše nemá cenu. Proto jsem si chytře vymyslela, že tyhle oblíbence nebudu nutně shrnovat na uplynulej měsíc, nýbrž na nějakou neurčitou uplynulou dobu. A číslovat to budu římskýma číslicema, ha. Články tohoto typu mám sama...
Když se pouštíme do zdravého životního stylu, zařazujeme více pohybu, začínáme cvičit, snažíme se jíst zdravěji a jednoduše máme tendenci chtít všechno hned . Za týden uběhnout v kuse deset kilometrů, shodit pět kilo nebo udělat stojku. Pokud u toho ale chcete vydržet , je potřeba si vybudovat...
Znáte ten pocit, když jste nemocní a po pár dnech si říkáte, jak už byste si přáli být fit, abyste mohli tančit, cvičit a dělat všechny ty srandy, který byste s nemocí dělat neměli? Já až moc dobře. Během dětství i dospívání jsem bývala doma s nemocí hodně často. Řekla bych až nezdravě....
Často toho máme na našich talířích tolik, že myšlenkami běháme od jedné věci k druhé a ve finále zjišťujeme, že jsme pořádně nic nestihli . V této epizodě vám prozradím svých s edm praktických tipů & triků , které jsem zařadila do svého každodenního života a nedám na ně dopustit. Nejenom,...
Pojďte se se mnou vydat do jednoho letního a naprosto skvělýho měsíce , nadupanýho prakticky vším, co jsem si jen mohla přát . Oslava narozenin, nová práce, spoustu času s přáteli, objevení skvělejch míst, pár hodin strávených při józe, nový začátky nebo ten nejlepší koncert v životě. A tam...
Paradoxně jedno z mých oblíbených témat - neúspěch . Ten v pravém slova smyslu jsem zažila letos v únoru při bakalářských státnicích. A taky jsem vám z něho rovnou vypsala svoje aktuální a upřímný pocity do článku . O téměř půl roku později jsem se rozhodla o neúspěchu mluvit v celé jedné...
Abych byla úplně upřímná, červenec byl pro mě prvním měsícem za tenhle rok, kdy jsem opravdu žila. Po několika letech jsem byla na fesťáku , potom rovnou na koncertě jednoho z nejoblíbenějších a nejznámějších interpretů dnešní doby a nebo konečně našla ten svůj vysněnej part-time job...
Sedmou epizodu podcastu jste převzali vy . Odpovídám upřímně a od srdce na témata jako je veganství, zvládání stresu, životní úspěchy, spokojenost nebo jak si nebrat věci osobně a mnohem víc. A jak už název napovídá, vybrala jsem si přesně třináct otázek. ...
Recept na ovesnou kaši? Možná si někteří z vás budou klepat na čelo, ale za tu dobu, co sdílím t y svoje nazdobený misky na sociální sítě, mi přišlo na její účet tolik dotazů, že jsem se rozhodla sem i takovej jednoduchej recept zařadit. Není totiž kaše jako kaše. SUROVINY (1 porce) ...
Ať chceme nebo ne, v životě se naskytnou situace, nad kterými nemáme sebemenší kontrolu . To, nad čím ale kontrolu máme, je naše reakce. Tedy to, jak se těmito událostmi necháme ovlivnit. Každý den, každou hodinu a každou minutu, máme na výběr. A proč nezvolit stranu dobra? Aneb...
Mám pocit, jako by byl každej další měsíc ten nejpřelomovější v mým životě. Když už si začínám myslet, že se toho víc stát nemůže, přijde něco novýho. Občas je to skvělý, ale jindy tě to srazí na kolena. A první polovina roku 2019 byla jedna velká a trnitá horská dráha. Přijde...
Tady se trochu střetává moje rychlost psaní článků s realitou a to z toho důvodu, že jsem c elou tuhle epizodu věnovala měsíci květnu. Ačkoliv je to dost konkrétní, pořád mi chodí reakce, že se v tom někdo našel a je rád, že v takových situacích není sám. I přesto, že tahle epizoda nesrčí...
Ten úplně nejoblíbenější kousek z mojí skříně. Tátova džíska , která je tak dvacet let stará. Vlastně jsem se na to nikdy neptala. To se musí napravit.. Je to džínová bunda z roku 1995 . Krásných 24 let. Přišla jsem k ní úplnou náhodou. Když jsem takhle jednou do skříně uklízela...
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.