Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
V obýváku odpočíváme, povídáme si, čteme si nebo společně sledujeme seriály. Je to prostě centrum dění našeho domova. Jak si ale zařídit obývací pokoj tak, aby byl útulný a praktický zároveň?
Těhotenství i porod jsou pro každou ženu velmi náročným obdobím. I nadšené sportovkyně se budou zpět do formy vracet jen pozvolna. Jak postupovat?
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
Kvalitní spánek je klíčový pro zdravý život. Regeneruje, chrání naši imunitu, reguluje hormonální rovnováhu a hladinu cukru v krvi. Dostatečné a kvalitní spaní předchází i psychickým nemocem. Spánek z krátka pomáhá k tomu, aby v těle i v hlavě fungovalo vše, jak má. Můžete o sobě říct, že spíte...
Příroda už nám dává jasné signály, že jaro začalo. V tomto období míváme tendenci rychle odhodit teplé oblečení, jíst lehčí a studenější potraviny a trávit mnohem více času venku. Neměli bychom ale spěchat. Přechod na nové roční období by měl být pozvolný, abychom si udrželi zdraví a energii, kterou...
Když jsem byla těhotná, při vybírání výbavy se mi z té spousty věcí točila hlava a já jsem vůbec netušila, na co to všechno je. Stresovaly mě všechny ty seznamy věcí, které rozhodně musím pořídit, jinak budu špatná matka. Na různých blozích jsem hledala články typu "minimalistická výbava pro miminko",...
Nedávno jsem se zamýšlela nad tím, jak je možné, že má tolik lidí pocit, že nemají na nic čas. Úplně chápu maminky samoživitelky, rodiny s více dětmi, lidi pečující o nemocné členy rodiny, majitele velkých firem nebo různých podniků a podobně vytížené lidi. Ale co mladá bezdětná žena, zaměstnaná na...
Mám takový svůj oblíbený rituál. Každé ráno si v tichosti sednu ke svému sešitu a zatímco popíjím horký zázvorový čaj, zapisuju si radosti, které mě v uplynulém dni potkaly. Říkám tomu rozjímání. Někdy si potřebuju srovnat myšlenky nebo se o něčem rozhodnout. A tak se z toho vypisuju, dokud...
Konečně přišel ten krásný čas v roce, kdy to venku voní, cvrliká, probouzí se, žije. Půda voní jarním deštěm, špičky česneku se derou ven z hlíny, pupeny stromů jsou nafouklé k prasknutí a jednoho dne se všechno zazelená. Je čas rozepnout bundy, nastavit obličej slunci a nechat přírodu, ať nás probudí....
Stejně jako by měl člověk dbát na pravidelnou očistu těla a duše, i místo, kde žije, si zaslouží pozornost. Nepořádek okolo vytváří chaos i uvnitř nás. Podle filozofie Feng Shui bychom se měli snažit, aby kolem nás neustále jemně proudila energie. Ta nepramení jen z živých bytostí, ale také z předmětů,...
Slovo meditace ve vás možná vyvolává negativní pocity. Možná o ní poslední dobou slýcháte tak často, že už vám to leze na nervy. Možná vám připadá divná, ezoterická, nadpřirozená, vhodná jen pro jogíny a buddhisty. Přitom to jenom znamená sednout si na zadek a věnovat se chvíli sobě. Jste tolik...
Zdravá a vyvážená strava, která odpovídá požadavkům mého těla, je pro mě zásadní pro kvalitní život. Zdravé střevo je z hlediska zdraví a imunitního systému jedna z nejdůležitějších věcí vůbec. Kvalitní potraviny bez chemie a přidaného cukru mají velký vliv také na naši psychiku, stav kůže, na zánětlivé...
Sychravé podzimní počasí je tady a s ním i moje koláž fotek z Pinterestu, kterou si dělám každé roční období. Baví mě se na chvíli zasnít nad tím, jak bych tuto část roku chtěla prožít, co bych chtěla dělat, co si na ní chci nejvíc užít. A pak třeba i nějakou podobnou fotku sama vyfotit. ...
Ranní mlhy, barevné listy, nízké slunce, tmavé laky na nehty, chlupaté svetry, pomalá rána s knížkou, dýňové polévky, horké čaje, skořicové koláče. Podzim mám spojený s melancholickou náladou, zpomalením života a přizpůsobením denního režimu podle přírody. Podzim je obdobím letní sklizně....
Lakování nehtů odjakživa zbožňuju a už si nedovedu představit nemít nalakované nehty. S přechodem na přírodní kosmetiku jsem se postupně dostala i k lakům a začala hledat alternativy, které by byly šetrnější a méně toxické, než běžné laky. Přes nehet se totiž do těla dostávají škodlivé látky, které...
Už je to osm měsíců, co jsme s manželem udělali zatím největší krok v našich životech a kompletně změnili životní styl. Z bytu v paneláku na sídlišti jsme se přestěhovali do domku se zahradou v malé vesničce. Od narození jsem bydlela v sedmém patře a nějakou dobu u manžela dokonce...
Za posledních několik let, co čtu knihy zaměřené na seberozvoj a zdraví, se toho u mě hodně změnilo. Ze své knihovny jsem dnes pro vás vybrala pět knih, které považuji za nejdůležitější. Každou z nich jsem přečetla minimálně dvakrát a můžu o ní říct, že mi změnila život k lepšímu. Každá kniha se týká...
Dnešní noc je od nepaměti vnímána jako jedna z nejtemnějších. Je to noc plná magie a podle pověstí se dnes večer musíme chránit před vlivem čarodějnic a temných sil, protože mají poslední možnost se pořádně projevit. Od zítra už totiž začíná světlá část roku, kdy temné síly nemají nad zemí příliš...
Už je to pár měsíců, co jsem se zamilovala do kosmetiky Nobilis Tilia, která mi úplně změnila pleť. Je to česká značka, která je na trhu už 25 let a jejich výrobky jsou neskutečně kvalitní a jejich používání je pro mě takový rituál. Kosmetika je aromaterapeutická, takže použití každého produktu je...
Není to tak dávno, co jsem byla oblečením posedlá. Měla jsem velkou skříň nacpanou k prasknutí, nakupovala jsem každý měsíc několik kusů oblečení v řetězcích a na čínských e-shopech. Měla jsem plno ošklivých nekvalitních kabelek, které se do roka rozpadly a šmajdala jsem v příšerných laciných...
S příchodem jara vždycky cítím příval nové energie a letos jsem to obzvlášť ocenila, protože jsem byla celou zimu snad v zimním spánku. Nechtělo se mi vstávat, neměla jsem na nic sílu ani náladu, nechtělo se mi cvičit. Žádný z mých cílů mi vůbec nešel plnit a já jsem se nad tím pořád trápila a...
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.