Buďme připraveni do plavek :)
Léto už se pomalu blíží a nevim jak vy, ale já už začínám myslet nato jak zformovat postavičku do plavek. Samozřejmě , není potřeba se do ničeho nutit . Věřím že každá z Vás si najde nebo už našla aktivitu, která ji bude bavit a pak už to půjde samo. Neni to jenom o tom že shodíte pár kilo nebo vyrýsujete postavu ale i duševní pohodě.
Já jsem vsadila na kickbox.
Nejenom že při kickboxu dokážete spálit až 850 kcl za hodinu ale skvěle se tam vyřádíte. Musím přiznat, že je to opravdu makačka ale ten pocit že jste pro sebe něco udělali je úžasný. Já docházím na trénink 1 týdně a to do klubu IRON FIGHTERS v Jablonci nad Nisou .
Takže děvčata neváhejte a najděte si kickbox i ve vašem městě a věřte že nebudete litovat.