Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
Batohy už dávno nejsou pouze sportovním doplňkem či nezbytným zavazadlem pro studenty. V dnešní době jsou stylové dámské batohy běžnou součástí módního světa a dají se nosit i k šatům, přičemž dokážou...
Rok 2023 byl pro značku PRM rokem zásadních změn a úspěchů, které upevnily její postavení na trhu luxusního streetwearu a high-fashion módy. Otevření prvního konceptu prodejny PRM ve Varšavě, v prestižní...
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
Podobné ingredience,jako jsou v těchto kuličkách, používám často k výrobě domácích proteinových tyčinek. Přidáním perníkového koření tomu dáte ale úplný vánoční nádech!:) Na cca 19 kuliček budete potřebovat 5 lžic (50 g) ovesných vloček 2 lžíce lněného semínka 1 lžíce chia semínka 2 lžíce konopného...
Ještě než nám sezóna jahod a třešní skončí, je třeba si jich pořádně užít! Vedle mojí celoroční stálice banán-špenát, právě teď zařazuju na letní"menu" tohle jahodovo-třešńové! Samozřejmě i tam přihazuju banán, který dávám jako základ téměř do jakéhokoliv smoothie. Potřebujete 1 zmražený banán...
Na tyhle karbenátky nepotřebujete ani maso, ani vajíčko a ani strouhanku:) Množství ingrediencí jsem házela od oka, ale pokusím se vám to nejvíce přiblížit. Recept je super rychlý a taky sytý! Na 8 malých karbenátků (2 porce) potřebujete: cca 2 lžíce červené čočky cca 3 lžíce loupané pohanky...
Nad tofu spoustu "masožravců" ohrnuje nos " Je bez chuti ".... "Mdlé". No jo, kouzlo je v tom, že je třeba ho umět dobře ochutit. A právě klasické bílé tofu je výborné v tom, že ho jde použít jak na sladké, tak na slané způsoby. Rozhodla jsem se rozšířit si moje tofu obzory a pokusila jsem se o...
Léto už je skoro tady, takže v obchodech začínám pokukávat po nějakých letních vychytávkách. A právě dnes mám pro vás dva tipy na malé pomocníky, kteří se vám budou hodit nejen v letních dnech. 1. Plastové formy na nanuky Domácí zmrzku miluju. Na blogu jste mohli vidět už dva recepty -...
Před pár dny jsem si koupila v akci jahody, chuťově žádná sláva, tak jsem je šoupla do mrazáku na horší časy. Domácí zmrzku si dělám běžně z banánu, ale napadlo mě udělat menší upgrade a zkusit právě jahody. Na rozdíl od té kupované je ta moje 100% z ovoce a bez cukru. Tak si pojďte dát jeden velký...
Raw dezerty jsou rychlé (pokud nepočítám máčení ořechů) a jednoduché.Nepotřebujete žádnou troubku, místo toho se vám ale bude hodit mrazák:) Díky tomu, že jsou veškeré ingredience raw, neztrácí ve výsledku žádné živiny a vitamíny!:) První raw dort/koláč jsem poprvé ochutnala v jedné z mých oblíbených...
Nevím jak vám, ale ve spojení brokolice s těstovinami se mi hned vybaví sýrová omáčka. Rozhodla jsem se vyzkoušet veganskou verzi a musím říct, že se opravdu povedla. Jídlo výborně zasytí (tofu nabité bílkovinami) a díky lahůdkovému droždí má i lehce sýrový nádech. Na 2 porce potřebuje:...
Kvalitní džem bez přidaného cukru s velkým podílem ovoce si jednou za čas ráda dám. Top jsou pro mě francouzské džemy od St. Dalfour. Nejradši mám právě borůvkový. Co si budeme povídat, ovoce v těchto dobrotách ale díky zavaření trácí veškeré své vitamíny. Jsem si jistá, že tento rychlý a zdravý recept...
Letní grilovačky se už pomalu rozjíždí a dnes mám pro vás skvělý tip na recept, který se k nim přímo hodí! Místo řeckého jogurtu hraje v tomto receptu hlavní roli slunečnicové semínko. Pravé tzatziky by sice v sobě jogurt mít měly, ale zkuste svému tělu odlehčit od nasycených tuků a laktózy a místo...
Indické jídlo mám ráda čím dál víc. A právě tady v tomhle receptu jsou všechny moje oblíbené věci. Kombinace indického koření a kokosového mléka je jednoduše dokonalá! Na 3 porce potřebujete: 1 hrnek cizrny (nebo 1 plechovka již hotové) 1 malý rajčatový protlak (ten nejmenší, co se prodává)...
Každé ráno si ráda zamlsám, takže svoji každodenní klasiku (ovesnou kaši) si vždy osladím nějakým zdravým sladidlem. Běžný řepný cukr nepoužívám už asi 4 roky. Existují lepší a zdravějších varianty, které nejen, že dobře chutnají, ale obsahují také spoustu vitamínů a minerálů. Dneska mám pro vás tipy...
Když jsem si dělala před nedávnem domácí rukolové pesto (recept tady ), tohle jídlo bylo to první, kde jsem ho použila Samotné pesto je docela hořké, ale když ho přidáte k rýži se špenátem, tak se tam hořkost rukoly úplně ztratí a přesto pesto skvěle vynikne:) Na 1 porci potřebujete: 3-4...
Na červené čočce miluju to, že je strašně rychle uvařená (za 15 min máte hotovo). Není potřeba ji předem namáčet, tak jako je to u zelené čočky. Pokud ji smícháte s rajčaty, tak máte skvělou omáčku k čemukoliv, ať už k rýži nebo k těstovinám. Originální recept je od Dew i, které tímto moc děkuji,...
Když jsem si tohle smoothie přinesla nedávno do práce, kolegyně na mě hned výstřelila "co to mááš"?.." Zelené smoothie mám!:)". Banán a špenát je kombinace, která prostě neomrzí. Tohle zelené smoothie je nabité antioxidanty a dodá vám spoustu energie. Budete potřebovat 1 velký banán 2 hrsti...
Tohle jídlo jsem si oblíbila hlavně k večeři, když dojdu po práci domů a nechce se mi moc dlouho chystat s nějakým jídlem. Hummus si můžete vyrobit sami, já použila tentokrát kupovaný, protože jsem ho měla zrovna v ledničce. V poslední době ho používám dost často. Ať už na pečivo, nebo právě do salátů....
Na první pohled možná tento "pudink" nevypadá zrovna 2x hezky, každopádně je šíleně dobrý a návykový. Díky celkem neutrální chuti avokáda a kombinaci kakaa se sladkým sirupem, si budete myslet, že opravdu jíte čokoládový pudink. Tady tento je však od toho klasického plný vitamínů a zdravých tuků, namísto...
Tento recept by mohl vyhrát cenu za rychlíka roku:) Ideální, když dojdete vyčerpaní ze školy/práce domů, nechce se vám s večeří příliš dlouho piplat ale přesto si chcete pochutnat. Na 2 porce potřebujete: 1 plechovku cannelloni fazolí 1 plechovku loupaných (krájených) rajčat hrstka baby...
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.