Pro sledování blogů se musíš přihlásit.
Pokud nemáš účet, zaregistruj se.
Nákup oblečení představuje u mnohých z nás ryze individuální záležitost. Přesto je třeba říct, že někdy není od věci koupit partnerovi něco hezkého, co by ho dokázalo potěšit. Na výběr máte spousty oděvů,...
Ačkoliv vhodné stravování Crohnovu nemoc nevyléčí, může významně pomoci zmírnit její průběh. Právě špatně zvolená strava je totiž častým důvodem, proč lidé s tímto onemocněním trpí nepříjemnými až velmi...
Připoj se k nám a SLEDUJ své OBLÍBENÉ BLOGY, piš PRO BLOGERKY, získej hodnotné dárky či pozvání na zajímavá setkání a buď součástí největšího dynamického obsahu. Stačí se jen zaregistrovat...
Na přelomu června/července jsem si dala povinně několikadenní volno zcela záměrně. Aby si mé tělo odpočinulo, nabralo síly a zregenerovalo po třech měsících náročných tréninků. Dle mého názoru by měl každých 8-10 týdnů organismus zcela vypnout a to alespoň na 5-7 dní. Po takovém odpočinku se...
Každou dovolenou nechci dělat vůbec nic a tak přesně to dělám 😄😄😄 Je skoro deset a pořád jsme v posteli 😈 a zítra budeme ve stejnou dobu na stejným místě 😅😅😅 ...
Moc prima film v Opavském CineStar s mým nejmilejším. Padlo 9 litrů popcornu 😁 navíc jsme měli celé kino jen pro sebe... Větší luxus byt nemohl 😁 Já si navíc koupila tuhle bohovskou Wonder Woman... to mi zabaví dcera, ale odmítala jsem bez toho odejít :-D K. ...
Můj oblíbenec při posilování :-) včera s ním perfektních 45 minut na zadeček, na ta malá hluboká svalová vlákna, která jsou taky důležitá!!! Sice má být růžový jakože nejslabší (viz nápis na štítku "Level 1"), ale jelikož je opravdu krátký, je to s ním strašně náročné, o čemž svědčí i poznámka...
Caroline Girvan - her popularity started to grow in early 2020 as the covid pandemic hit the world. During the lockdown Caroline started to upload her home workout videos on YouTube and became a sensation. She is a mother of two children, married, living in Northern Ireland, born on June 22,...
Kynutá s broskvemi, blumami, peřinkou z ušlehaných bílků a drobenkou :-) Jde o mix několika receptů. Povedla se hlavně proto, že jsem používala Pernerovu mouku. S ní se daří jedna báseň :-) Druhý den byl koláč, ač kynutý, daleko lepší!!! ...
Letos připadl Den dětí až na červenec, protože omezení :-) Všichni čekali a nakonec jsme se dočkali! Užili jsme si krásné odpoledne v městském parku, utratili hromadu peněz - neskutečný, kolik ty atrakce na pár minutek zábavy pro děti stojí! Ale hlavně byl vidět úsměv, což je nejvíc :-)...
Tohle si teď dělám skoro každej den. Tedy každej večer :-) Jde jen o můj tip, jak si můžete udělat něco stejnýho nebo hodně podobnýho, v podstatě je úplně jedno, co s čím smícháte. Základem jsou vločky - já používám naprosto dokonalý mix od firmy Emco, mají několik druhů, ale žluté balení...
--- Caroline Girvan - Epic I Program | Workout #9 Caroline Girvan - Epic I Program | Workout #11 --- Caroline Girvan - DEFIANT Dumbbell HIIT Workout | Full Body Caroline Girvan - Full Body Workout at Home | 20 Minutes with No Equipment Caroline Girvan - 5 Minute PLANK CHALLENGE...
Můj syn, to moje miminko, které jsem snad před rokem odnesla z porodnice v peřinkách, se dnes účastnil slavnostního rozloučení se základní školou. Strašně to všechno uteklo. Z Martínka vyrostl kluk o hlavu vyšší jak já. V září nastoupí na střední školu, na kterou udělal přijímací zkoušky...
Na tuhle snídani jsem se těšila :-) Breadway tousty, lísko-oříšková pasta, banán a borůvky 🍌🍞🌰...
Musím si pořídit novou podložku :-) připadám si, jako bych byla na úplném začátku a neměla nic pořádného na cvičení :-D Opak je ale pravdou. Podložky jsem se zbavila, jelikož mi nevyhovovala délkou, mám nové cvičební pomůcky i spoustu nových hadříků, nicméně, je takový dusno a horko, že prostě...
I když mám v nohách přes deset kilometrů se zátěží, i když mám v nich kopce, kamení, schody, i když mám x hodin sluníčko nad hlavou a na konci dne jsem spíše zralá na postel než na cvičení, neošidím to. Jsou dny, kdy jsem unavená a jdu si lehnout. Na dvě hodiny či dvě usnu, ale pak ještě není...
Na jedné z mé nejoblíbenějších pochůzek. Rajón "dvěstě" :-) Sluníčko pálilo jedna radost. ...
Lady in red :-) Moje jediné šaty. Protože jsem prostě děvče typu legíny a tričko :-) Ale jednou jich budu mít víc. Sportovních :-D Zde jsem zrovna vyrážela pro partnera do práce autem. Měl odpolední a nenecháme ho přece jít dva kiláky pěšky :-) ...
Tento recept jsem vyzkoušela podle návodu, který jsem našla na stránkách GymBeam . Já moc doporučuji, je velmi chutný a v podstatě low carb :-) Je skvělý právě do tohoto horkého období, které tak silně připomíná léto. Nechte si chutnat. ...
Moje kráska :-) Maminka si hrála a Eliška měla zase svoji zábavu :-D Má nádhernou šíji... Jako baletka :-) ...
Tohle je můj tréninkový kalendář v měsíci květnu. Ke konci měsíce jsem si nevhodným pohybem (strkala jsem ruku do rukávu bundy) natáhla sval na krku a nebyla schopna otočit hlavou na 5 cm. Pomohly analgetika, teplá koupel, sprcha, masáže, ale hlavně - řekla bych - několikrát denně jemně prováděné...
Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.
Diskuzní příspěvek byl smazán a autorovi odeslán informativní e-mail.