24.4.2017 | GetTheLouk

Kamufláž

Jarní detox nejen pro vegany podle Lindy z A co teda jíš?

1.4.2016

Sto lidí, sto chutí. Na jarní detox už jsme se zeptali milovnice smoothie Katky z blogu Smooth Cooking a zapálené sportovkyně Denči z Getmovincz. Dneska jsme si pro vás připravili další očistu organismu podle známé blogerky. Tentokrát se dozvíme, jakou detoxikaci upřednostňuje vegan a co při ní teda jí. Samozřejmě je řeč o sympatické Lindě z blogu A co teda jíš. :)

Lindo, jaká je podle tebe ta nejlepší detoxikační kúra, jak dlouho by měla trvat a co od ní očekáváš?
Netuším, v dřevinách se moc nevyznám. Možná březová, dubová, nebo lipová...? Řekla bych, že kůra zdravého stromu přetrvá několik let. A očekávám, že bude dost lézt do zubů.

Linda je sice vtipálek, ale svůj oblíbený detoxikační recept nám přeci jen prozradila. :)

Zoodles & raw marinara

Zoodles & raw marinaraNa 2 porce:

1 velká cuketa
1 červená cibule
2 stroužky česneku
3 stonky řapíkatého celeru
hrst čerstvé bazalky
2 lžíce olivového oleje

Na marinaru:

10 cherry rajčátek
1 menší granátové jablko

1. Cuketu nanudličkujeme či nakrájíme dle libosti. Cibuli a česnek nasekáme nadrobno a osmahneme na rozpáleném oleji. Přidáme celer a jakmile zesklovatí, přihodíme cuketu s bazalkou. Opékáme jen krátce – nudle by se měly pouze ohřát a zůstat pěkně al dente. Koneckonců pokud se chceme držet raw stravy, tepelnou úpravu můžeme zcela vynechat (a pokud si chceme udržet kluka, dáme o něco méně česneku a cibule).

2. Marinaru připravíme úplně jednoduše. Rajčátka stačí rozmixovat s vyloupaným granátovým jablíčkem (pár semínek nechat na ozdobu) a propasírovat. Ve finále stačí promíchat s hotovými nudlemi a zbaštit.

A jaký je Lindy nejoblíbenější pročišťující drink?

Supergreen smoothie

Supergreen smoothieNa 2 porce:

1 banán
2 kiwi
hrst baby špenátu
šťáva z ½ limetky
1 lžička matcha prášku
200ml vody

Ovoce nakrájíme, zakápneme limetkovou šťávou (dodá nápoji svěží chuť a smoothie si díky ní zachová hezky brčálovou barvu) a společně s matcha práškem a vodou rozmixujeme. Nejlépe chutná studené, a tak není od věci skladovat nakrájený banán, kiwi a klidně i špenát v mrazáku. Všechny ingredience jsou pak ihned připravené k použití a ještě se nemusíme starat o led, který by smoothie zbytečně naředil.

Lindi, prozraď nám na závěr, proč je detoxikace organismu důležitá...
Je důležitá, protože se tělo potřebuje zbavit všeho toho cukroví, vánoček, lattéček a dvojitých porcí hranolků s kečupem. Těch zbývajících 360 dní v roce si pak může dopřávat pizzu a donuty nanovo a naprosto bez výčitek. Takhle nějak to myslím funguje. Teda doufám.

My také doufáme.:) Tak co? Vyzkoušíte detox podle Lindy? 

Komentáře

Žádné komentáře, buďte první, kdo okomentuje tento článek.

Pro přidání odpovědi se musíte přihlásit či registrovat. Zaregistrovat se

KURÝR 6 - "HOGGY" PETR LEXA

AVON S PETROU LOVELY HAIR, LÍČENÍ ČTENÁŘKY ADÉLKY

PROMĚNA S TERRY MAKEUP TUTORIALS

KURÝR 1 - SHOPAHOLIC NICOL

CHUTNÁ TO? KAČÍ - MY COOKING DIARY A JEJÍ NEJLEPŠÍ KUŘECÍ KŘÍDLA

ANNA SULC - PROMĚŇ MĚ!

Největší inspirace pro krásné bydlení Vše pro vaše útulné bydlení :-)

Moderní portál o bydlení, největší inspirace pro interiéry a exteriéry.